Terapia Racional Emotiva Conductual La TREC plantea que las ideas que tenemos y en las cuales creemos como verdades absolutas, hay que considerarlas como hipótesis susceptibles de ser rechazadas. Esta posición epistemológica de relativismo es central en la TREC, porque se plantea que la perturbación psicológica es el resultado de nuestras interpretaciones idiosincráticas. La filosofía personal disfuncional y el sistema de creencias de las personas, son considerados por la teoría como el objetivo básico, la meta de la intervención terapéutica
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LA COMUNICACIÓN EN EL AULA DE CLASE La comunicación pedagógica (o educativa) constituye un término totalmente aceptado en los medios científicos pedagógicos porque refleja una realidad imposible de soslayar: La importancia decisiva que adquiere la comunicación del maestro con sus alumnos dentro del proceso de enseñanza aprendizaje en particular y en el proceso pedagógico en general (incluso fuera de los marcos de la escuela), para el cumplimiento de los objetivos de la educación. En este proceso pueden coexistir las barreras de la comunicación, por estas se entienden las interferencias u obstáculos que dificultan la comprensión de la información, de los sentimientos y del comportamiento e impiden la funcionalidad del proceso y una adecuada relación interpersonal.Por lo que la comunicación educativa constituye un aspecto central a tener en cuenta para el éxito de todo proceso de desarrollo de habilidades, capacidades y valores y, en general, para el desarrollo integra...
LA DISCIPLINA EN EL AULA DE CLASE La disciplina en el aula hace referencia al comportamiento que los alumnos tienen en clase. La gestión y el control de clase por parte del profesor es muy importante para que los alumnos tengan un rendimiento académico exitoso, y haya un buen entendimiento entre todos los miembros que asisten a clase, profesor y alumnos. La disciplina en el aula es necesaria para que exista un desarrollo normal de la clase. Pero tampoco se trata de imponer castigos a los niños y de tratarles como si fueran máquinas. El objetivo es lograr que los alumnos participen en las actividades para aprender y tengan respeto por su profesor y el resto de compañeros. ¿CUAL ES EL OBJETIVO DE LA DISCIPLINA? El objetivo de la disciplina escolar es sin duda la salvaguardia del orden, de la seguridad y del trabajo armónico de la educación dentro del aula de clases. En una clase en la cual el educado...
Uso del Tiempo Libre Es el tiempo que queda después de haber realizado todas sus obligaciones diarias, en el que puedes realizar lo que a ti te gusta Es un tiempo específicamente para: Ademas debe cumplir con 3 principales objetivos: Descansar Divertirse Desarrollarse Por descanso muchas personas pueden pensar que significa " no hacer nada" pero en realidad el verdadero descanso consiste en cambiar de actividad Cambiemos la forma de pensar: Se espera que hagamos de nuestro tiempo libre cosas positivas, no limitarnos a no hacer nada. Podemos realizar actividades como las de a continuación Estudiar Hacer deporte Colaborar en casa Ayudar a sus amigos Tener hobbies Lo mas importante es que aproveches lo más que puedas tu tiempo ya que es muy preciado y el tiempo que pasa no volverá.
Inteligencias Múltiples La inteligencia no es un conjunto unitario que agrupe diferentes capacidades específicas, sino una red de conjuntos autónomos interrelacionados entre sí. Esta teoría fue descrita en 1983 por Howard Gardner, profesor de la Universidad de Harvard. Para Howard Todos destacamos de una manera especial en algún área en particular, estas aptitudes innatas nos permiten ser mejor o peor en el desempeño de ciertas tareas. Hasta este momento se identifican 8 inteligencias. · Lingüística (o verbal-lingüística): Habilidad para utilizar con un dominio avanzado el lenguaje oral y escrito, así como para responder a él. Por ejemplo, los políticos u oradores de prestigio. · Lógico-matemática: Habilidad para el razonamiento complejo, la relación causa-efecto, la abstracción y la resolución de problemas. Por ejemplo, un campeón de ajedrez o científicos. ...
CUTTING Una nueva moda ha surgido entre los adolescentes, se trata del llamado cutting, que consiste en cortarse la piel con una navaja u objeto afilado, para dejar marcas o tatuajes en el cuerpo, principalmente en los brazos y muñecas. Este problema psicológico que también se conoce como auto lesión se presenta generalmente en la adolescencia , etapa en la cual a veces no se logra responder positivamente a las presiones sociales y el cambio hacia la adultez, por ello se recurre a dicha práctica, destacó. Es fácil identificar esta conducta por que deja marcas visibles en brazos, sobre todo en las muñecas, que es donde principalmente se lastiman los jóvenes. Quienes llevan a cabo esta práctica, suelen cubrirse con mangas largas o pulseras para que no sea evidente. “Hay que poner atención en la conducta de los adolescentes, sobre todo en aquellos que muestran tendencias al aislamiento, son retraídos, no expresan los sentimientos y están a la defensiva”. ...
Resiliencia A lo largo de la vida pasamos por pruebas, afrontamos situaciones que superan nuestras capacidades y aun desde muy jóvenes o niños encaramos estas dificultades de acuerdo con nuestra edad y circunstancia. Existen diferentes situaciones que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante. En este punto tenemos dos opciones: dejarnos vencer y ser las víctimas o sobreponernos y salir fortalecidos. Hay maneras en las que podemos ser resilientes tener esa capacidad de superar eventos traumáticos o que nos lastimen. A continuación, mostraremos 10 hábitos y maneras de pensar y vivir que debes tener 1. Ser consciente de tus potencialidades y limitaciones. El auto conocimiento es un arma muy poderosa para enfrentar las adversidades y los retos, y las personas resilientes saben usarla a su favor. Estas personas saben cuáles son sus principales fortal...
Técnicas Activas de Aprendizaje Muchas veces nos sentimos frustrados por que al estudiar no obtenemos los resultados esperados. Hoy hablaremos de técnicas que facilitan el aprendizaje durante las horas de estudio. A continuación presentaremos las técnicas de aprendizaje con alguna reseña. Presta mucha atención y elige tu favorita Para comenzar puedes tomar un test de estilos de aprendizaje para saber si tu aprendizaje es visual, auditivo o kinestésico, puedes encontrar uno online, es importante saber esto para elegir la técnica que sea mas favorable para tu aprendizaje. Así podrás explotar mejor tus habilidades! La primera cosa que debes tener es una buena actitud frente al estudio tu motivación sera tu fuerza, busca dentro de ti para que la encuentres. Cosas importantes para un adecuado y provechoso estudio es: Un ambiente adecuado Establece un horario Recuerda que puedes lograr todo lo que te propongas 1.- El subrayado Consi...